İsimleri virgülle ayırın.
konu ile ilgili bilgisi olanalardan feyz almak isterim.. weider crea pure ve optimum whey pro. yu kombine kullanabilir miyim.. mesela 250 ml üzüm...
arkadaşlar öncelikle herkese merhaba. benim sorum şu..? ramazanda iyi beslenemeyeceğim zaten normalde de çok iyi beslenebildiğim söylenemez bunun...
Arkadaşlar 2 ayım bitti. Artık hacime yönelik bi program uygulamak istiyorum ve baya bi araştırdıktan sonra bi arkadaşım aşağıdaki programı önerdi...
siteyi inceledim özellikle suplement lacağım için ürünlere baktım fakat optimum markasının ürünlerine rastlayamadım acaba benim bilmediğim bişey...