Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. hanımhanımcık
    Gönder

    Bisiklet,cross, stepper; bel göbek bölgesini inceltir mi?

    Ben değistirdim 20 dk ; 10,0 eğim 6,5 hızla yürüyorum 10 dk cross yapıyorum. En azından üst bölge stepper ve bisiklete göre daha cok çalısır.
    Gönderen: hanımhanımcık, 6 Mart 2013 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  2. hanımhanımcık
    Gönder

    Bisiklet,cross, stepper; bel göbek bölgesini inceltir mi?

    Teşekkürler ama ben cardio bölümü icin sordum bende cok begendim programımı ama bacak kalça çalısmak hiç istemiyorum
    Gönderen: hanımhanımcık, 3 Mart 2013 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  3. hanımhanımcık
    Gönder

    Bisiklet,cross, stepper; bel göbek bölgesini inceltir mi?

    Programın ekteki gibidir.
    Gönderen: hanımhanımcık, 26 Şubat 2013 Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  4. hanımhanımcık
    Konu

    Bisiklet,cross, stepper; bel göbek bölgesini inceltir mi?

    Merhaba spor hocam yeni programımı yaptı. Benim kol,bel,göbek,göğüs bölgemden incelmem lazım. Kalça ve bacakta bir sorunum yok bacaklarım zaten...
    Konuyu açan: hanımhanımcık, 26 Şubat 2013, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  5. hanımhanımcık
    Konu

    sizce gerek var mı?

    Merhaba spor hocam yeni programımı yaptı. Benim kol,bel,göbek,göğüs bölgemden incelmem lazım. Kalça ve bacakta bir sorunum yok bacaklarım zaten...
    Konuyu açan: hanımhanımcık, 26 Şubat 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara