Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. BNJ
    Konu

    Definasyon Beslenme Tavsiyeleriniz

    Selamlar Boyum 175cm kilom şu an 69.. Ben spora başlarken yaklaşık 21 ay önce 100 kg dim ilk olarak 30 kilo verdim fakat verimsiz bir bulk dönemi...
    Konuyu açan: BNJ, 13 Ağustos 2014, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. BNJ
    Konu

    Definasyon Diyetim BNJ

    Arkadaşlar Merhabalar, Yaklaşık 2 aydır uygulamakta olduğum diyeti sizinle paylaşmak istedim.. Sadece 29.06.2014 tarihinde kendime ödül olarak 2...
    Konuyu açan: BNJ, 30 Haziran 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. BNJ
    Konu

    Zayıflama değişim

    Tam 30 kilo.. Spora başlayalı 1 sene oldu. Amacım Fitness Model olmak ve kendime 2015 i hedef olarak koydum.. Başarmak isteyen herkes başarabilir
    Konuyu açan: BNJ, 7 Kasım 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. BNJ
    Konu

    Soru : Yağ yakımından sonra kalan deri

    Selamlar 2012 Ekim ayının sonlarına doğru bu spora başladım ve 100 kilo baya da yağlı bir vücudum vardı. Boyum 175 ve kilom 100 dü. İlk 6 ay...
    Konuyu açan: BNJ, 7 Kasım 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. BNJ
    Konu

    Kardiyo + Vücut geliştirme yardım

    Selamlar arkadaşlarım abilerim ben spora 100 kilo iken başladım. 78 kiloya kadar normal bir şekilde indim ve malum alt göbekte ve yanlarda az da...
    Konuyu açan: BNJ, 2 Şubat 2013, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. BNJ
    Konu

    3 ayda 100 kg dan 77 ye Ama :((

    Arkadaşlar herkese selam. Başlıktada yazdığım gibi 3 ayda yağ yakıcı veya başka bir ürün kullanmadan o kadar kiloyu (100 den 77 ye ) verdim allaha...
    Konuyu açan: BNJ, 27 Ocak 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara