İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar. Eksik bölgelerimi tamamlayıp hem de yağ oranımı yavaş yavaş azaltma amaçlı günden güne karbonhidrat miktarları değişen bir...
Merhabalar... Kırmızı et proteinin aminoasit değerlerinin kas gelişimi için ne kadar iyi olduğu hakkında bir çok bilgi paylaşılıyor. Jay Cutler'ın...
Merhaba. Düzenli uykunun vücut geliştirme, fitness ve sağlıklı yaşam için önemli olduğnu hepimiz biliyoruz. Düzenli uyku derken uyuma ve uyanma...
[IMG] 1 porsyion (57g) Kreatin, Nitrik oksit tetikleyici, BCAA ve içerdiği diğer aminoasitlerle kompleks bir ürün. [IMG]
Arkadaşlar uyluk kemiğimiz yere paralel olacak seviyeden başlayıp, dizlerimiz kitlenene kadar ve kilitli beklemeden tek sette vücut ağırlığımızla...