İsimleri virgülle ayırın.
Selamun Aleykum, Arkadaşlar bazı nedenlerden dolayı 25 Kasım da uyguluyacağım beslenme programımı sizinle paylaşmak istiyorum.. 08:00 10 adet...
Öncelikle hedefim kas kütlemi artırmak. Kafamda 3 tane protein var. 1.Weider Premium Protein 2.Optimum Gold Protein 3.Musscletech Nitrotech...
Selamun Aleykum, Arkadaşlar bazı nedenlerden dolayı 1 ay sonra uyguluyacağım beslenme programımı sizinle paylaşmak istiyorum.. 08:00 10 adet...
Öncelikle herkese selamlar, 2-3 ay gibi kısa bir süredir bu hareketi öğrendim ve başladım çok hoşuma gitti ve video movie yapmak istedim.Bu arada...