Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. unjust741
    Gönder

    3 Ayda olan bu arkadaşlar tavsiyeleriniz nelerdir ?

    Kardeşim çalışma programım ilk ay klasik 12 10 10 8 bütün hareketlerdi günde 2 bölge sonra 4 3 2 1 tekrar a dönüştürdüm yapılacak maksimum...
    Gönderen: unjust741, 4 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  2. unjust741
    Gönder

    3 Ayda olan bu arkadaşlar tavsiyeleriniz nelerdir ?

    Hacim varsa varım :) Teşekkür ediyorum.. 5 gün bana güzel geliyor ilerde belki değiştirebilirim programı :)
    Gönderen: unjust741, 3 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  3. unjust741
    Gönder

    3 Ayda olan bu arkadaşlar tavsiyeleriniz nelerdir ?

    Ya sorma haftada 5 gün gidiyorum tabiri caizse geberiyorum antreman sonunda.. Kreatin den ziyade amino asit ve whey bir arada al diyorlar. Kreatin...
    Gönderen: unjust741, 3 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  4. unjust741
    Konu

    3 Ayda olan bu arkadaşlar tavsiyeleriniz nelerdir ?

    Boy 1.77 62 kg http://imageshack.com/a/img921/2836/FOrzx5.jpg 69kg http://imageshack.com/a/img924/3710/7zH17j.jpg Yurtta besleniyorum 1.5 ay...
    Konuyu açan: unjust741, 3 Şubat 2016, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  5. unjust741
    Gönder

    Hardline ProGainer 5000

    Arkadaşlar neredeyse bütün yorumları okudum, elimden geldiğince araştırdım ama kafam hala karışık.. 177 boy ve 65 kilo agırlıgındayım bakıldıgı...
    Gönderen: unjust741, 26 Şubat 2014 Paylaşıldığı Yer: Kilo Aldırıcılar
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara