İsimleri virgülle ayırın.
Ben bu zamana kadar hiç dönem dönem çalışmadım.Yani bulk, definisyon dönemi gibi. İçinde 20 dk koşusu, 20 dk bisikleti olan karın hareketleri olan...
22 yaşındayım 180 81 kg. 1 yıldır bu sporu yapıyorum. Göbek bölgemde yağlanma var aşırı değil fakat az da değil. size sorum önce definisyon...