İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar meşhur eski bir karın bölgesi çalışma programı var bilirsiniz, 8 dakikalık bir çalışma. bi kaç gün yaptım ben, çok güzel ve faydalı...
arkadaşlar geçirdiğim<ağır bir trfik kazası sonucu köprücük kemiği kırığı ile kurtulabildim. ancak sanki bir daha eskisi gibi spor yapamayacğım...
merhaba arkadaşlar. forumda araştırdım ama powerball adlı aletin tam olarak etki ettiği özelliklere değinilmemiş. bilekleri güçlendireceği...
abiler ben halter barı almayı düşünüyorum ama z barmı yoksa düz barmı daha kullanışlıdır sizce? hangisini tavsiye edersiniz.?