İsimleri virgülle ayırın.
ben 3 yıldır falan evde çalışıyorum vücudumd fena değilim ama parçalı ve daha yoğun kaslı olsun istiyorum yapım müsait...hiç aminoasit bile...
yardım!!tek başına gnc-l arginin iş yaparmı?bana şöyle kilo aldırmayavak cidi anlamda kas kütlemede ve sertleşmesinde iş yapacak bir amino...