İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba, vucut geliştirmeye başlayalı 4 ay oldu bundan önce karın ve bel bölgesi çalışmıyordum üst bölgeler ağılıklıydı, ilk başlara göre ilerleme...
resim için teşekkürler
ilginiz ve yardımlarınız için teşekkür ederim ancak üslubunuzu(olm) düzeltmenizi rica edicem, yaşım 27 sizden epey büyüğüm kaldı kı aynı yaşta...
cep telefonu ile setin resmini çekip gönderme şansınız varsa eklermisiniz foruma
yok izmirde oturmuyorum, olimpik olup olmamasının ne farkı var ?
Merhaba Arkadaşlar, öncelikle böyle güzel bir forum açıp katkısı olan herkese teşekkürler ederim, başarılarınızın devamını dilerim. işten spor...