İsimleri virgülle ayırın.
sevgili forum sakinleri; Başlıktanda anlayacağınız gibi kafam allak bullak, neyin ne olduğunu anlayamıyorum ya yanlış yorumluyorum yada bana...
Arkadaşlar universal 2700 amino asit ve optimum whey protein kullanmaktayım.Ancak göbek bölgemdeki fazlalıklardan hızlı bir biçimde kurtulmak için...
Merhabalar; 3 aydır spor yapmaktayım 2.5 ayım kardio(koşu bisiklet eliptical 4-5 ayrı mekik sopa ) yaparak geçti bu dönemde vücut ölçülerim ve...