İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba, boy: 185 cm kilo: 83 kg yaş: 28 Beslenme programım ve antrenmanım hakkında değerli görüşlerinizi bekliyorum? Şimdiden herkese...
Merhabalar, benim siz tecrübeli arkadaşlara danışmak istediğim bir konu var. Sizce off günlerimde mi kardiyo yapmalıyım yoksa ağırlık idmanı ile...