İsimleri virgülle ayırın.
2 ay önce humerus kemiğim kırıldı(bicepsti tutan kemik) 1 ay sonra salona geri dönmeyi planlıyorum. kırık kolumla 5-8kg arası ön kol...
2 ay önce bilek güreşi esnasında humerus kemiğim kırıldı(dirsek omuz arasındaki bicepsti tutan kemik) 1 ay alçı dönemim sürdü şuan 2.ayın...