İsimleri virgülle ayırın.
Normal düz bir yerde mekik çekmek ile bu sehpada mekik çekmek arasında ne fark var? [IMG]
Merhaba, solağım ama Dumbbell Curls hareketini 15kg ile sağ kolla 8 defa yapabilirken sol kolla 4 defa yapabiliyorum, daha fazla olmuyor. Sol kola...
18 yaşında, 190 boyunda, 120 kiloyum. 6 yıl profesyonel olarak yüzme, 1 yıl profesyonel olarak basket yaptım ama taşınma sebebiyle bırakmak...
Merhaba, öncelikle kendimi tanıtmak istiyorum. 18 yaşında, 190 boyunda, 120 kiloyum. Bursa'nın küçük bir ilçesinde yaşıyorum, 6 yıl profesyonel...