İsimleri virgülle ayırın.
Konudaki yorumlari okuduktan sonra yulaf ezmesine baslamaktan vazgecmistim ama merakimdan dun aldim yanindada nesfit aldim yine yorumlardan...
Cok tesekkurker hocam kendi acimdan faydalanabilecegim bilgiler aklimdaki bazi sorularin cevaplari bu konuda
Çok iyi gelişim tebrik ederim kardeşim bi sorum olcak çalışmadığın günlerde supplement kullanımın nasıl kreatin kullanıyomusun