Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. mentes87
    Konu

    whey protein+bcaa+kreatin

    whey protein+bcaa+kreatin 3ü birlikte en uygun kullanım şekli nedir sizce arkadaşlar?
    Konuyu açan: mentes87, 23 Nisan 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  2. mentes87
    Konu

    whey ptotein+bcaa+kreatin

    arkadaşlar boyum 1,73 kilom 74 sizce bu 3 ürünü nasıl kullansam faydasını görürüm? bana önerilen proteinin ile bcaa aynı anda salon öncesi ve...
    Konuyu açan: mentes87, 22 Nisan 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. mentes87
    Konu

    kol sıkışması

    arkadaşlar ben daha önce 4 ay kadar body yapdım daha sonra askerlik falan bitti derken yeniden alona başladım ve yine aynı problemle karşı...
    Konuyu açan: mentes87, 16 Ocak 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. mentes87
    Konu

    GÜÇ

    güç kazanmak için ne yapmalıyım? sadece beslenme ve itman yeterlimi?
    Konuyu açan: mentes87, 22 Eylül 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. mentes87
    Konu

    bench press'te set

    arkadaşlar bench press'te 12-10-10-8 tekrarla yapılan 4 set sizce doğrumu??bench_O
    Konuyu açan: mentes87, 21 Eylül 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. mentes87
    Konu

    Kolların sıkması

    Selamlar arkadaşlar ben salona 4 haftadır gidiyorum ama halen daha bazı hariketleri yaparken kollarım sıkıyor ve kollarım sıkmış haldeyken...
    Konuyu açan: mentes87, 7 Eylül 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara