İsimleri virgülle ayırın.
[ATTACH] Body e baslayali araliklari saymazsak (yazinda bi sure gitmistim) 1 ay oldu ve trapez(boyun yani) kas grubumun normal vucuduma gore cok...
Arkadaşlar yazın 3 ay vücut geiştirme yapıp bazı nedenlerden dolayı bırakmıştım şimdi üniversitde yeniden başladım. salon pazar günleri kapalı...
Arkadaşlar kasların şekil alması için ne yapabiliriz?
Antreman boyunca sürekli olarak su tüketiyorum bu doğru mu sizce?
Arkadaşlar bu spora yeni başladım ve hacim yapmak istiyorum bu yüzden yapabildiğim en ağır kilo ile çalışıyorum spor salonunda. sizce bu doğru mu...
Arkadaşlar benim sixpack ile ilgili takıntım var,çıkmasını çok istiyorum..Bu spora da yeni başladım başlayalım yaklaşık 2 ay olacak ve normal bir...
Bir bayanın temiz olduğunu en çok neresine bakarak anlarsınız?
dfdsfdfdsf jhkjhk jhkhjk kjhkjk
Arkadaşlar forumda gezerken 1 aylık vücut geliştiren kişilerin resimlerini görüyorum 1 ayda nasıl bu kadar gelişebilir diye kendi moralimi...