İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar ben ensar demir. Yaklaşık 2 senedir vücut geliştirme sporuyla ilgileniyorum. Amacım tel tel yani parçalı görünen kaslara sahip...
1 senelik body çalışması sonucu vücut foroğrafları yorumlarınız ve onerileriniz önemlidir...