İsimleri virgülle ayırın.
sağol, keyfimden değil hayatımın kötü bir döneminden kalma alışkanlık. 15 günde 1e çekeceğim.
beyler eleştirmek yerine yardımcı olmayı deneseniz?
Merhaba Öncelikle söylemek istediğim; bu sitenin kurumunda, şu an bu kadar faydalı olmasında emeği geçen herkese forumdaki seviyeyi koruyan ve...
Merhaba beyler. Evde yapabileceğim bel inceltme amaçlı hareketler nelerdir ve nasıl yapılırlar? Önerdiğiniz set sayıları? Teşekkürler.
Beyler ilginiz için teşekkürler. Hayır yapmıyor. Evden işe işten eve, oruç tutuyor.
Dostum durum bu olmasa bende en sağlıklı yollardan sabırla yağ yakımına yönelmek isterdim ama beni buna iten bi iddaa var ortada. Arkadaşına...
20 günde 20 kilo vermek gibi bir niyetim yok. İddaalaştığım kişiden daha hafif çıkmak istiyorum hepsi bu. Yani ihtiyacım olan 20 gün sonra...
Merhaba beyler. Boy: 186 Kilo: 84 Yaş: 20 Vücud yağ oranımı ölçtürmedim fakat bu kilonun çoğunluğu yağ. Vücudumdaki kas kütlesi kilomda...
asfdssfgsasd
