Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Realist Boy
    Konu

    2012 Best Of Model Turkey 1.cisii

    http://www.yeniasir.com.tr/Alisveris/2012/10/20/bir-modelimiz-daha-turkiyeye-acildi Berk Atan (d. 1991, İzmir), Türk manken. 2012 Best Model of...
    Konuyu açan: Realist Boy, 25 Ekim 2012, Mesaj sayısı 20, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  2. Realist Boy
    Konu

    Kıvanç Tatlıtuğ'un Omuz ve Bel Ölçüsü ?

    [IMG] Omuzlarım 123,belim 78.Amacım böyle estetik bir görünüm. Bir yerde 130 cm olarak duymuştum ama.Belide benim bel ölçümle aynı gibi...
    Konuyu açan: Realist Boy, 9 Ekim 2012, Mesaj sayısı 14, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  3. Realist Boy
    Konu

    Haftada hangi aralıklarla antreman yapmalıyım ?

    Haftanın 4 günü dershaneye gidiyorum.Salıdan Cumaya kadar. Pazartesi,Perşembe,Cumartesi antreman yapsam nasıl olur sizce ? Aralarında 2 gün pek...
    Konuyu açan: Realist Boy, 2 Ekim 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. Realist Boy
    Konu

    Karın Kasları İçin Diyet Önerisi ?

    2 aydır spor salonuna gidiyorum,bu sporla uğraşıyorum.Yaş 19,1.80 boyunda 70 kiloyum,belim 79 ve yağ oranım %10 ama resimdeki yağ oranlarından %12...
    Konuyu açan: Realist Boy, 23 Eylül 2012, Mesaj sayısı 41, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. Realist Boy
    Konu

    Hocamın yazdığı Antrenman Listesi...

    Amacım yağ oranı düşük,beach body vucüt.Diyet+cardio+ağırlık yapıyoruz.Spora başlıyalı 38 gün oldu.İlk 21 gün; Haftanın 4 günü gidiyorum salona....
    Konuyu açan: Realist Boy, 28 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 14, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. Realist Boy
    Konu

    Çağatay Ulusoy ; Spordan Sonra 1 kilo et yiyorum.

    Vücud 1 kilo eti nasıl öğütüyor ? Forumda araştırmıştım 1 öğünde 300 gr'ı bile öğütemezken bu adam nasıl 1 kilo yiyormuş ? Altı ay diyet...
    Konuyu açan: Realist Boy, 28 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 20, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  7. Realist Boy
    Konu

    Hocanın Yazdığı Diyet Listesi

    İstediğim vücut ; [IMG] Cinsiyet:Erkek Yaş:18 Boy:180 Kilo:73 Bel:80 Göğüs:96 Omuz:110 Kol:33 Vucüt Yağ Endeksi:8.2% Vücut Yağ...
    Konuyu açan: Realist Boy, 3 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 30, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  8. Realist Boy
    Konu

    Hiç Spor Yapmamış Birinin Vücut Ölçülerii.

    Hayatımda hiç bir sporla uğraşmadım.İşim normal spor yapmış birine göre daha zor sanırsam. Ölçüler soğuk ; Cinsiyet:Erkek Yaş:18 Boy:180...
    Konuyu açan: Realist Boy, 30 Temmuz 2012, Mesaj sayısı 19, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  9. Realist Boy
    Konu

    Hiç Spor Yapmamış Birinin Vücut Ölçüleri.

    Hayatımda hiç bir sporla uğraşmadım.İşim normal spor yapmış birine göre daha zor sanırsam. Ölçüler soğuk ; Cinsiyet:Erkek Yaş:18 Boy:180...
    Konuyu açan: Realist Boy, 30 Temmuz 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara