Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Fingerboll
    Konu

    3 aylık salon ve evde 500 şınav 250 mekik

    Boy:186 Kilo:79 Yaş:18 Arkadaşlar forumunuza yeni katılıyorum ve bilginize güvenerek konuyu açmaya karar verdim. Salona başlamadan 4 ay kadar önce...
    Konuyu açan: Fingerboll, 25 Mart 2014, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. Fingerboll
    Konu

    Ev Programım

    Boy 1.83 . Kilo 76.Evde çalışıyorum,çalışmalarımı 5kg dummbell ile yapıyorum.Yorumlarınızı bekliyorum. Pazartesi - Göğüs + Kol Göğüs Göğüs...
    Konuyu açan: Fingerboll, 28 Ocak 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. Fingerboll
    Konu

    Programım önerilerinizi bekliyorum

    Pazartesi : Göğüs antrenmanım : https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM Omuz antrenmanım : 3x12 neck dumbbell press 3x12 latarel 3x12...
    Konuyu açan: Fingerboll, 19 Aralık 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. Fingerboll
    Konu

    Yorumlarınızı bekliyorumm

    Pazartesi : Göğüs antrenmanım : https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM Omuz antrenmanım : 3x12 neck dumbbell press...
    Konuyu açan: Fingerboll, 18 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. Fingerboll
    Konu

    Bilginize ihtiyacım var

    Pazartesi : Göğüs antrenmanım : https://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM Omuz antrenmanım : 3x12 neck dumbbell press...
    Konuyu açan: Fingerboll, 18 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. Fingerboll
    Konu

    Herkeze Merhaba

    Boyum 1.82,Kilom 73.Kalça ölçüm 80 , bel ölçüm 100 , göğüs ölçüm 93 , omuzum sağ omuzdan sol omuza dairesel bir şekilde çevirerek ölçtüğümde 113...
    Konuyu açan: Fingerboll, 18 Ekim 2012, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara