Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. LSG
    Konu

    Alinik dumbell seti

    MERHABALAR; 30 KG VE ÜZERİ, TAKILIP ÇIKARILABİLİR, PASLANMAMIŞ DUMBELL SETİ ARIYORUM.. iSTANBUL AVRUPA YAKASI TERCİHİMDİR. TEKLİFLERİNİZİ...
    Konuyu açan: LSG, 21 Haziran 2010, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Alış-Satış
  2. LSG
    Konu

    Salonda Gördüğüm Hareket?? Shoulder Press

    Geçen gün salonda çalışırken vatandaşın biri dumbell shoulder press'i farklı şekilde uyguluyordu, şöyleki; Sehpada dik şekilde oturarak,...
    Konuyu açan: LSG, 12 Aralık 2009, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. LSG
    Konu

    Bir bölge için kaç farklı hareket??

    Merhaba, Ben, 2. ayımdayım. (Yaş 26) Merak ettiğim bir husus var, bir bölgeyi çalıştırırkan en az kaç farklı harekette bulunmalıyız.???...
    Konuyu açan: LSG, 11 Kasım 2009, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. LSG
    Konu

    Hangi Balık Yağı Alınmalı??

    Balık yağı ile ilgili bir kaç konu var fakat markalar üzerinden hiçbirşey yazılmamış, balık yağında hangi marka ürün öneriliyor, her markanın...
    Konuyu açan: LSG, 9 Kasım 2009, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. LSG
    Konu

    Koşuda Tek Bacağım Yanıyor

    Benim uzun süredir merak ettiğim bir konu var. Koşu bandı üzerinde olsun, ormanda açık havada olsun koşarken sadece sağ bacağımın çalıştığını...
    Konuyu açan: LSG, 6 Kasım 2009, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. LSG
    Konu

    Bench Press'i Smith Machine'de Çalışmak ??

    Merhaba, Spor yaptığım dönemlerde ve şimdiki dönemimde bench press'i hep smith machine'de çalışıyorum. Gelişimim açısından normal barla yatıp...
    Konuyu açan: LSG, 5 Kasım 2009, Mesaj sayısı 12, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. LSG
    Konu

    Supplement'ler Güvenle Nerelerden Alınabilir?

    Merhabalar; Forumda supplement almayı düşünen arkadaşlar bazen sahtemi acaba sorularını sormuşlar. Bende Whey protein alıcam fakat hem daha...
    Konuyu açan: LSG, 31 Ekim 2009, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. LSG
    Konu

    Protein Tozunu Başlamayı Düşünüyorum (Yardım)

    Yaş: 26 Kilo: 80,55 Boy: 1,84 Cinsiyet: Erkek Yaklaşık 3 hafta önce salona yazıldım ve ağırlık çalışıyorum. Amacım çok kaslanmadan biçimli ve...
    Konuyu açan: LSG, 23 Ekim 2009, Mesaj sayısı 11, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  9. LSG
    Konu

    ***Yeniden Başladım***

    Yaş:26 Boy:1,84 Kilo: 81,5 Cinsiyet: Erkek Merhabalar; 1,5 yıldır spor adına hiçbirşey yapmadım ve bu dönem içerisinde 6 kilo birden aldım,...
    Konuyu açan: LSG, 14 Ekim 2009, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  10. LSG
    Konu

    Şeker İhtiyacı ve Fitness

    Merhabalar, Şu son 2 aydır düzenli olarak salona gidip ağırlık çalışıyorum. Daha önceki aylarda da düzensiz olarak çalışmışlığım var. Şu...
    Konuyu açan: LSG, 3 Kasım 2008, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  11. LSG
    Konu

    Kilo Veriyorum (Durumum Nedir?)

    Merhabalar, Yaklaşık 4 aydır fitness yapıyorum, ağırlık çalışıyorum. Spora başladığımdan bu yana belirgin şekilde belim inceldi, pantalonlar...
    Konuyu açan: LSG, 19 Mayıs 2008, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  12. LSG
    Konu

    Çaylağım..Yardıma İhtiyacım Var...

    Merhabalar..Foruma yeni üye oldum.. Yaş: 23 Boy: 1.84 Kilo: 73 Vücudumdan pek memnun degilim..Özellikle Karın bölgesinde, biraz yağlı..Yan...
    Konuyu açan: LSG, 24 Şubat 2007, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 12 of 12
Tekrar Ara