İsimleri virgülle ayırın.
38 yaşındayım 20 yıldan fazla süredir spor ile (Vg) içli dışlıyım ,fakat malum sakatlık ve hastalık gibi aksaklıklardan ötürü hep ara vermek...
Karın bölgesinde kilo alımı/verimi esnasında ciltte sarkma ince kırışıklıklar meydana gelir bunu engellemek için yapacağınız şey çok basit hemde...
Ürünün bir tür clenbuterol etkisi yarattığı söyleniyor bilgisi olan ve içeriğinden bir şeyler çıkarabilecek varmı.. marketlerde satılan bir içecek bu
Kulak şikayeti nedeniyle az önce doktora gittim odyometri vs yapıldı ilaç yazdı,bende reçeteyle eczaneden ilaçlarımı aldım bir adet iliadin adında...
Bir süredir Halsizlik,sersemlik,baş dönmesi,keyfsizlik,yataktan uyanamama sorunları yaşıyorum benzer sorunlar yaşayan arkadaşlar varmı ?
Yaklaşık 4 aydır sabah istediğim saatte kalkamıyorum 5 dakika daha uyuyayım derken 1 saat geçmiş oluyor,8 saat uyuduğum halde darmadağın...
Paylaşan oldumu bilmiyorum ama güzel bir belgesel.. [media]
Benim şahsım adına söyleyebileceğim şöyle bir öyküm var 2011-2012 seneleri arasında idmandan sonra 8-9 gibi yapılan antremandan sonra hiç bir şey...
Karın ve bel bölgesi için yapılan bu hareketi yapan varmı arkadaşlar,dün başladım bu harekete ama bel bölgesinde ciddi ağrı hissettiğim için yarım...
Arkadaşlar enerji içecekleri akıl almayacak kadar fazla yağlanmaya sebeb oluyor,içenler varsa bir an önce bırakmalarını tavsiye ederim..
Nitrotech isole whey Weider bcaa Gh max universal prework out grenade Ultimate glusomine msm k Glusomine ve gh max ve weider bcaa bir kaç gün önce...
......
Sakinken evde,işyerinde otururken 63/70 arası Ağırlık çalışırken 110-145 arası Kardiyo yaparken 155 'e kadar çıkyor Ama gene kardiyo yaparken...
Bir mühdet antreman sırasında muz yiyorum bir bütün muz 50 dakikada bitiyor...
Marketlerde rastladığımız ürünlerdeki protein ve karbonhidrat değerleri gibi içerik değerleri sizce ne kadar doğru ne kadar güvenilir !!!
Ben 2-1 skorla kupayı almanlar alır diyorum ...
Arkadaşlar 2 yıla yakındır bu sporu yapıyorum ama ne yaptımsada geçirmediğim bir dirsek üstü ve dirsek bölgesiyle birlite gelişen ön kol ağrım var...
Merhaba arkadaşlar beni tanıyanlar bilirler,Sert ve yoğun geçen antremanlarda bariz güç kaybı yaşıyordum ve bir çok kez antremanı yarıda bırakıp...
