İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar link vermek yasak heralde isteyen özelden mesaj atsın p90x in torrent linki verebilirim indirirsin not : dosyanın boyutu 4 gb dir
evet doğru ama suanda lise 3 gectim dersane işi çıktı başıma zamanım yokki keşke olsa bende gitmek isterim bir salona :(
tavsiyen için teşekkürler fakat bunları evde yapmalıyım salona gidecek vaktim yok :(
tessekkurler
neden ya çokmu kötü kilo verdiyeme hergün dua ediyorum :D verene kadar ne zorluklar çektim ekmeyin tadını unuttum :D
evet bende farkındayım çok kilo kaybettim simdi hacim yapmaya karar verdim. Birde cardio ya yeni başladım 2 gündür yapıyorum :) devam etmelimiyim ?
Merhaba Arkadaşlar Arkadaşlar gecen yıl ben 85 kiloydum 3 aylık bir spor solonuna yazıldım body yani amacım kas yapmak değildi kilo vermek di...
bendemi sorun var yoksa resimlerin linklerindemi resimler görunmuyor :( ''this image or video has been moved or deleted '' yazılı bir resim...
