İsimleri virgülle ayırın.
Bir riskten bahsettim, bu algı cok değil birkaç ay sonrasında yapışıp kalabilir, ki şuan dahi Berkay streoid kullanmadığını izah edebilmek için...
Kötü! Bundan sonraki paylaşımlarını/tavsiyelerini bir supplement firmasının güdümünde vermeyeceğinin garantisi artık yok, güven problemi...
İngiltere menşeeli F...gain adinda bir ilaç var(mış), henüz ulaşamadım, fakat en azından beyazlamayı durdurduğu söylenir. Benim de kendimi bildim...
Paralel problemleri yaşıyoruz, fakat ben genelde yaşım gereği ( yaş 30) gelişimimin diğer genç tayfaya göre daha yavaş olacağını düşünerek...
Yalnız verilen linklerdeki sorulan soruların hemen hepsi pas geçilmiş, pek bir detay-cevap yok acıkcası.
Temel fark, whey proteinin kana karışma süresi kısayken (40 dk-1 saat), casein proteinin kana karışma süresi cok daha uzundur( 8 saat kadar)....
Yakma süreci kimi zaman irrasyonel ilerliyor:) Şöyle ki kas kaybetmeye başladığım dönemde dahi göbekteki o küçük yağ tabakası erimeyebiliyor,...
Aynı problemi ben de yaşıyorum, 182 boy, 66 kilo, yağ oranım %10'ken karın kaslarına dair en küçük bir emare yok, özellikle alt karın bölgesinde...
Merhabalar, Bu göğüsteki zayıflık sorunuyla baş etmeye çalışıyorum ben de, fakat sanırım genetik burada başat rol oynuyor, merak ettiğim temel...
