İsimleri virgülle ayırın.
Herkese merhaba. Yaşım 19. 15-16 Yaşlarında 105 kiloydum. Bir dönem aşırı stres ve sıkıntıdan sporsuz 40 kilo civarıı verdim aynı dönem boyum 10...
Arkadaslar herkese merhaba. Yas 20 boy 1.85 ve 84 kiloyum. 102 kilodan 65'e ve simdi 84 e ulastim. Karin bolgemde deri sarkmasi var ve derilerim...
Arkadaslar herkese merhaba. Boyum 1.85 81 kiloyum. Haftada yaklasik dort gun yani iki gunde bir mutlaka gidiyorum. Kemiklerim ince; gelisim...
Arkadaşlar herkese merhaba. Vucut yapim ektomorf ince kemikliyim. Boyum 1.85 80 kiloyum. Spor yaptigim zamanlar gelisim saglayamiyorum, calistigim...
Arkadaslar herkese merhaba. Benim vucut yapip ektomorf ve forumda okudugum kadariyla haftada bir bolgeyi iki kez calistirmam gerekiyormus....
Arkadaşlar 102 kilo 1.76 boyundaydım. 2 yıl sonra diyetsiz sporsuz 72 kiloya düştüm ve boyum 1.86 . 4 aydır bb yapıyorum onun öncesinde 7 aylık bi...
2 yil once 102 kilo 1.74 boyundaydim suan 1.86 76 kilo. Biraz hizli kilo verdim bu yuzden derimde biraz sarkma oldu. Kontrolsuz verdigim icin...
Arkadaşlar herkese merhaba. Yaş 20 boy 1.85 ve 74 kiloyum. 3 yıl önce 103 kiloydum sporsuz ve diyetsiz zayıfladım. Karnım daha cıvıktı bu daha...
Arkadaşlar herkese merhaba. Boynum vücuduma göre kısa. Boyun bölgesini uzatmak için ne yapabilirim ? NOT: Boy değil Boyun
Herkese merhaba. Ben iki yıl önce 98 kilo 1.73 boyundaydım. Şuan 71 Kilo 1.83 boydayım. Sporsuz ve diyetsiz zayıfladığım için vücudumda sarkıklar...
Arkadaşlar 2 yıl önce 1.74 boy 98 kiloydum. Spor ve Diyet olmadan aptalca kilo verdim. Şuan 1.85 boyunda ve 71 kiloyum. Karın,Yanlar ve Göğüs...
Arkadaslar herkese merhaba. 2 yil once 98 kilo 1.74 boyundaydim. Spor ve Diyet olmadan kilo verdim ve suan 1,85 boy 71 kiloyum. Gogus,yanlar ve...
Herkese merhaba arkadaşlar, Forumda daha yeniyim. 2 yıl önce 103 kilo 1.76 boyundaydım. Şimdi ise 70 kilo 1.85 boy. Sporla veya Diyetisyenle...
Öncelikle merhaba arkadaşlar, 16 Yaşındayım, 2 Yıl önce 98 kilo 1.73 boyunda bir obeziteydim. Neredeyse aç kalarak zayıfladım. Şuan zayıfım 71...
