İsimleri virgülle ayırın.
daha önceleri deliksiz 7-8 saat uyuyabılıyordum suan da ise gece sureklı uyanıp tekrar uykuya dalıyorum bu gelişmemi olumsuz yonde etkıler mi ? bu...
gecenlerde nitrotech ve musclepharm assualt siparişi verdm iki üründede kreatin içeriği var. assualt spordan önce içip antremandan sonrada...
bende anabolic halo arıyorum ama 2 haftadır hiç bir yerde bulamadım nerde satıldığını bilenler yardımcı olurlarsa sevinirim
muscletech anabolic halo kullanan arkadaaslar urunun faydalarını ve yan etkilerini(zararlarını) anlatabilirler mi? ayrıca nereden temin...
işte benim problemimde burada başlıyor . salonda konustuğum bir kaç arkadaşa sordum hepsi farklı ve birbirleriyle çelişen şeyler söylediler.kimisi...
peki belimin kalınlıgı ve fazla olan vücut yağından kurtulmak için ne yapmalıyım .Spora ilk başladığımda kilo sorunum yoktu ama suan da artık...
öncelikle herkese mrblar. Bir yıl kadar vücut geliştirme yaptım. ilk başladığımda 60 kg idim. 1 yıl sonunda 72 kg a ulaştım ve vücudum tam...
