İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, Isparta'da ikamet ediyorum. Sağlık sorunları nedeniyle belimi kuvvetlendirmem gerekiyor. Bu yüzden hyper extension sehpasına...
Evet arkadaşlar, ilk mesajımı da buraya atıyorum. Çok çetrefilli bir konu beslenme. 1,5-2 aya yakın body yapıyorum ilk bir ayı fitnessla birlikte...