İsimleri virgülle ayırın.
Protein alımında sorunum var yanıtlayabilecek arkadaşlara şimdiden teşekkürler . Antrenman öncesi 2 ölçek (su ile ) + Antrenman sonrası 2 ölçek...
Merhaba arkadaşlar bir sorum var . Ben Hardline Whey 3 Matrix aldım fakat bunun kullanımı hakkında bir kaç sorum var yanıtlar için şimdiden...
Futbol oynadım , voleybol oynadım , güreş yyaptım , kick box yaptım ama sadece vücut geliştirmeye gitmedim hiçbir zaman ama 4 yıl boyunca baya...