İsimleri virgülle ayırın.
Sıvı amino asit olarak yeni deneyeceğim Çek Cumhuriyeti menşeili bir firmanın ürünü , arjinin miktarı olarak oldukça iyi . Fiyat/İçerik olarak da...
Bu tarif üşengeçler içim :) eğer hazır puding kullanmak istemezseniz , aynı şekilde süt , stevia,pirinç unuyla aynı tadı yakalayabilirsiniz....
Lor peynirli tariflerimden bir başkası umarım beğenirsiniz Malzemeler : 50 gr lor peyniri : 8,65 gr protein , 0,2 gram yağ , 0,95 gr...
Bir çok markette yüksek oranda margarin içeren türevlerinin bulunduğu maalesef yüksek fıstık içeriğine sahip olanlarınsa sadece sayılı...
Çukurova yöresinin vazgeçilmezi olan patlıcan salatalı bir yemeği yapmadığımı fark etmemle bu yemeğin tarifini hazırlamam bir oldu.Patlıcan...
Çukurova yöresinde(Adana-Mersin) oldukça meşhur yöresel farklı bir tat ,tabi ki ben orjinal haliyle yapmadım :) geçen gün akşam yemeği olarak...
Hazırlaması sadece 2 dk ve tadı şahane umarım beğenirsiniz. Malzemeler : 40 gram yulaf ezmesi (belnderda çekilmiş) : 5,0 gr protein , 2,8 gram...
Uzun zamandır pizza yapmak istiyordum fakat bir türlü sağlıklı düşük kalorili ve protein miktarı yüksek bir pizzayı nasıl yapabilirim diye...
Malzemeler (Krep İçin): 40 gram yulaf ezmesi : 5,9 gr protein , 0,1 gram yağ , 10 gr karbonhidrat , 68 kalori 2 yumurta beyazı : 6,6 gr...
Malzemeler : Pekmez – badem fındık – yulaf ezmesi – süt tozu – süt –tarçın 100 gram pekmez 60 gr karbonhidrat 3,5 gram protein 295 kalori 100...
Hepimizin en büyük derdi protein açısından zengin tavuğu tatlandıracak tarifler bulamamak , yağsız tavuk göğsünü pilavla yemekten sıkıldık değil...
lor peyniri köftesi sadece 4 malzemeli Uzun zamandır mutfağa girmediğimi farkettim , normalde yemek ve spor yapmak benim için meditasyon gibi bir...
