Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. can36
    Konu

    VÜCUT YAĞ ORANI

    arkadaslar vücut yağ oranımı ölçtürmek istiyorum da internette boy ve kiloyla ölçülenler inandırıcı gelmiyor bana. hastaneye gidip ölçtürmeyi...
    Konuyu açan: can36, 7 Mayıs 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. can36
    Konu

    Dumbell Fly

    dumbell fly yaparken göğüslerimden çok omuzlarım ağrıyo yanlışlık mı yapıyorum acaba bi yerde :(
    Konuyu açan: can36, 14 Ocak 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. can36
    Konu

    Göğüs kafesi sorunu

    Arkadaslar göğüs kafesim cok dar geliyor bana bu da fazla güzel bir görüntü değil. Göğüs kafesini genişletmek için önerebileceginiz hareketler...
    Konuyu açan: can36, 24 Mart 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. can36
    Konu

    Hareketleri kaçar set yapmalıyım

    Hareketleri 3er set mi 4er set mi yapsam daha iyi verim alırım?
    Konuyu açan: can36, 11 Şubat 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. can36
    Konu

    Bench Press Sıkıntısı :(

    Arkadaşlar Decline Dumbbell Bench Press hareketini 15-15 kilolarla yapabiliyorum fazla zorlanmadan fakat bench presse gelince 40 kilo cok zorluyor...
    Konuyu açan: can36, 13 Ocak 2013, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. can36
    Konu

    bugün spor salonuna yazıldım

    yaşım 16 , beslenme hakkında ne önerirsiniz? bide göbek kısmamda çok az bi yağ tabakası var onu azaltmak için ne yapmam gerekir? weightlifter...
    Konuyu açan: can36, 28 Mayıs 2012, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara