İsimleri virgülle ayırın.
Biliyorum, zaten bu kasları 2 haftada yaptım demek istememiştim sadece 2 haftadır başladım vücut çalışmaya nerelerimi çalıştırmam gerektiğini...
Teşekkürler yorumlaman için. Doktora uğradım metabolizmam hızlı çalıştığından kilo alamıyormuşum. bazılarıda boyunun uzaması durunca almaya...
Merhabalar. Yaşım 17 boyum 1.80 ve 63 kiloyum. başlayalı 2 hafta olmadı fakat bundan önce birçok sporla uğraştığım için vücudum bu halde. Neler...