İsimleri virgülle ayırın.
Haftada 6 gün spora gidiyorum. 5 gün cardio yapıyorum eksiksiz ve ortalama 400 kcl yakıyorum günlük. pazartesi,çarşamba ve cuma günleri ağırlık...
23 yaşında 186 boyunda 88 kiloyum.Yaklaşık 4-5 senedir hiç bir sporla uğraşmadım.Güzel bir spor salonuna yazıldım.Haftanın 6 günü salondayım.3 gün...
Çok uzun yıllardır spor yapmadım.23 yaşındayım.186 boyunda, 86 kiloyum ve sadece göbeğim var.Vucudumda herhangibi kas kütlesi...