İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba abilerim.Ben 18 yaşıma girdim boyum 185 kilom 115.Vucüdüm çok biçimsiğz basen göbek herşey var.Bana yadım edermisinz diyet veya hap...
Ben hiçbirşey bilmiyorum nereden öğrenebilirim dediklerinizi
Yumurta haşlayın ve beyazını yiyin.Çünkü sarı olan kısmında müthiş yağ var.Beyazı ise protein patlaması.Her gece 22.00 dan sonra hormonlar devreye...
17 yaşında 183 cm uzunluğunda 114 kiloda şişman bir forum üyesiyim.Bu güne kadar hep şişmandım.Sizin noktasına kadaar uyacağım önerilerinizi...
Merhaba.Ben 17 yaşındayım.114 kiloyum.Boyum 183 cm.Zayıflamak istiyorum.Hiçbir yerde aradığım cevabı bulamadım.Siz ne derseniz noktasına kadar...