İsimleri virgülle ayırın.
9 aylık gelişim yazdım fakat sınav haftalarında nerdeyse 6 hafta salona gitmedim.Onun haricinde ilk dönem sınavlarım kötü geçmişti ve salonu çok...
Öncelikle selamlar, şimdi ben bir takımda oynuyorum, beni başka bir takım istedi bende gitmeyi istiyordum fakat bizim yönetim vermedi bende...
Merhaba sevgili arkadaşlar ve hocalarım, Yaklaşık 1 ay oldu salona başlayalı ondan önce evde dambılla çalışıyordum ayrıyetten günde 400 mekik 60...
3 ay önce bu forumu bulmuştum,evde nasıl vücut geliştirilir,hangi hareketleri yapmalıyız bütün konulara baktım ve bütün resimleri bilgisayarıma...
öncelikle buraya konu açma yetkim bugün oldu :) forumu şans eseri buldum ve daha sonra gayet yararlı buldum. hocalarıma teşekkür ederim....