İsimleri virgülle ayırın.
3 4 Gündür kardeşimin kolunda ve bacağında devamlı kas atıyor bunun nedeni nedir?
http://www.******/besin_deger_tablosu/
Boğazlarım şiştiği için bi kaç kere protein tozunu sıcak suyla içtim yapısı bozulmuşmu oluyor yani besin değeri ölürmü?
https://www.youtube.com/watch?v=Ca-xzn0o1jo
Kai Greene [IMG] ---------- Post added at 19:51 ---------- Previous post was at 19:49 ---------- [IMG] ---------- Post added at 19:53...
[IMG] ---------- Post added at 23:44 ---------- Previous post was at 23:42 ---------- [IMG]
[IMG][IMG][IMG][IMG]
Arkadaşım 4 ay önce protein tozu almış.Bir kere kullanıp bir daha kullanmamış. Satın almayı düşünüyorum ondan fakat açıldıktan ne kadar süre sonra...
Leblebi 100 gr 19 gr protein var. Beslenme programıma eklemek istiyorum fakat bikisel olduğu için bu 19 gr ne kadarını vücüt kullanabiliyor. Birde...
Merhaba bu sporda 1 yılı geçik bir alt yapım var 1 senedirde yapmıyorum. Bu yakınlardada başlicağım iş te çalıştığım için protein alımım az kalcak...