Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. kaufman03
    Konu

    evde gogus nasıl calısıyorsunuz?

    arkadaslar soru biraz sacma gelebilir ama kusura bakmayın 2 tane ayarlamalı dumbell var sitedeki calısma programına baktım ve hareketleri...
    Konuyu açan: kaufman03, 4 Temmuz 2007, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. kaufman03
    Konu

    Biceps üstünde kırmızı çizgiler

    arkadaslar bb yi 3 aydır yapıyorum biceps ustunde kırmızı cizgiler olustu ve kotu duruyor bu catlakların neden cıktığını merak ediyorum...
    Konuyu açan: kaufman03, 4 Temmuz 2007, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. kaufman03
    Konu

    Yağ oranı meselesi

    arkadaslar forumda hep bu terimle karsılasıyorum "yağ oranı" once bu oran nasıl olculur merak ettim ozel bir makina mı var bunu olcen ve nerede...
    Konuyu açan: kaufman03, 29 Mart 2007, Mesaj sayısı 17, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. kaufman03
    Konu

    Yumurta tavada mı haslanmıs mı?

    Bu spora yeni basladım hocam bana gunde 3 yumurta akı yememi soyledi Benim sorum ise su ben bu yumurtayı illa haslanmıs mı yemem lazım tavada...
    Konuyu açan: kaufman03, 17 Ocak 2007, Mesaj sayısı 25, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. kaufman03
    Konu

    omuz pres yerine ne yapabilirim

    arkadaslar bodye yeni basladım ve cok gucsusum programımda omuz pres var (makina ile) fakat gittiğim salonda makinada en az ağırlık 25 kg ve ben...
    Konuyu açan: kaufman03, 12 Ocak 2007, Mesaj sayısı 16, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara