İsimleri virgülle ayırın.
Herkeze merhaba , 1 aydır salonda çalışıyorum. daha öncede 2-3 aylık bir salon geçmişim var.Benim sorunum biraz ilginç. bench press yaparken...
Herkeze merhaba ; Yeni başladığım salonda ilk bir hafta haftanın hergünü sırasıyla 30 dak. bisiklet, 200 tekrar sopa çevirme, 200 tekrar çakı ,...
Öncelikle ilk mesajım herkeze merhaba ; Pazartesi bir salonda çalışmaya başlayacağım . Daha öncede 2 defa 3-4 aylık salon çalışmalarım oldu ve...