İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar var mı yönlendirebileceğiniz bir yer ?
yönlendirebileceğiniz bir başlık adres bir bilgi var mı nasıl bir program izliyeceğim konusunda
Teşekkür ederim acaba aşağıdaki linkteki programa uysam ve bu belirttiğiniz kasların hareketlerini daha fazla set yapsam olur mu yoksa başka bir...
teşekkür ediyorum elimden geldiği kadar başladım sabırsızlığımdan dolayı değil sadece tırmanış faliyetlerimi düzenliyeceğim için soruyorum en...
öncelikle boksu kavga için kullanmaya çalışmak mantığı çok yanlıştır 3-4 ay boksa gidersin karşına çok kavga etmiş bir serseri geldiğinde dövdüğün...
Merhaba arkadaşlar uzun süredir kaya tırmanışı ve dağ yürüyüşleri yapıyordum (yıllardır) geçen yıl bazı sorunlarımdan dolayı bırakmıştım sigaraya...
