İsimleri virgülle ayırın.
Burada gelişimime ve sorularıma yer vereceğim. Bu doğru başlık olsun artık sürekli kilitleniyor... Yaş:19 Boy:1.73 Kilo:55-60...
Sabah 08:00 kalkış 3 tam yumurta (18 protein) 10 çay kaşığı bal 5-6 zeytin bir iki dilim ekmek Saat 11:00 200 ml çikolatalı süt...
Boy:1.73 Kilo:55-60 yaş:19 17 yaşımda 3 ay saçma bir salonda çalıştım, adam dolandırıcıydı paraları toplayıp kaçtı. 18 yaşımda başka bir...
Şimdi arkadaşlar sürekli bir sorun çıktı sınavdı carttı curttu derken sonunda boş zamanım var. Ancak bu sene sınavdan ümitli değilim ve zamanım...
Öncelikle herkese merhaba, foruma birkaç gün önce kayıt oldum, sormak istediğim ve tavsiyelerinizi almak istediğim pek çok konu var, teşekkürler…....