İsimleri virgülle ayırın.
Jinekomasti kür yaptıktan sonra çıkan esterejeni düşürmek için kullanmadığın ilaçlardan dolayı daha fazla büyür. ve büyüecek bir kere oldumu yok...
Almak istediğin cevap şudur : Yağ yakmada önemli olan nabız aralığıdır.Doğru nabızda minumum 25 dk aerobic çalışma yapmak lazım.Aerobik çalışma...