İsimleri virgülle ayırın.
Biraz alıngan gördüm sizi. Akılda tutmaya değer bir şey olmadığından unutacak bir şey de yok. Teşekkürler.
arkadaşlar merhaba. bu p90x i yapıpta sonuç alamayan akikaten yok mu acaba. adamlar reklam yapıyor herkes iyi iyi diyor diye düşünüyordum fakat...
kardeşim, herkesin işi gücü var herkes holding sahibi her zaman vakit ayırabilen ya da işsiz güçsüz adamlar olmayabiliyor. herkes derken kas...
arkadaşlar net olarak işe yarıyor mu yaramıyor mu. ben 2 haftadır düzenli yapıyorum yani hep böyle giderse bu kadar emeğe vücutta acır şekil alır...
üniversitede derslere gitmiyordum notta tutmuyordum fakat 1 dönem bile uzamadan bitirdim. o halde bunda da başarılı olur muyum sizce. şaka biryana...
barfiks kol ve sırt kasları için esasen işe yaramaktadır. karın kası için pek bir şey bekleme. buna ilaveten plank yapabilirsin. karın kasına...
arkadaşlar öncelikle kıymetli yorumlarınız için teşekkür ederim. arkadaşlar şimdi p90xte 3 ayda gelişim kaydettiğini söyleyenler ve fotoğraflar...
arkadaşlar merhaba, 25 yaşındayım. p9x ile ilgileniyorum bir yandan da iki gün yüzmeye gidiyorum. ayrıca skolyoz hastalığına da sahibim. sorum şu...
