İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar oncelikle konuyu dogru yere acmadiysam kusura bakmayin! Yaklasik 2bucuk sene vg ile ilgilendim Turkiyeye donunce (1yil once) yeniden...
arkadaslar öncelikle herkese merhaba...ben 1 yıla yakındır vücut geliştirme sporuyla uğrasıorum antronör eşliğinde.şuanda animal pak,whey protein...
arkadaslar öncelikle merhabalar! ben kreatin kullanmaya başlıcam dymatize marka kreatin aldım fakat 5 gr kreatini ne kadar meyve suyu veya su ile...
öncelikle herkese hayırlı günler.forumda yeniyim inşallah konuyu doğru yere açmışımdır.ben bu sporla yaklaşık 7 aydır uğrasıorum protein ve animal...