İsimleri virgülle ayırın.
şuan feci gaza geldim bide forumda kullananları okuyunca 1 ayda 10 kg verdim yazanları ek gıda alıp başlayayım diyorum çünkü ben 2 ay spor yapıp...
cevap için teşekkürler bir marka önerebilirmisiniz creatine için ilk defa alıcam yanlış bir ürün almayayım
Arkadaşlar merhaba son zamanlarda aldığım kilolardan ötürü artık spora başlamam lazım boyum 1.85 kilom 103 öncelikli hedefim göbek ve göğüs...