İsimleri virgülle ayırın.
bu diyeti yeterli bulmadım yemeklerine daha cok karbonhidrat koymadan bulklasmak daha zor protein agırlıklı beslenmeye calısıyorsun vucut yapını...
-Animal Pak -QNT 9000 Karbonhidrat -Universal 3000 Karbonhidrat -Muscle-Tech Cell mass Creatin -BSN N.O. Xplode -Whey Protein
Hergun spor yapman yanlistir belki cunku zaten zayıf biri olarak hergun spor yapman kaslarına dinlenmeleri icin zaman tanımaman ve hergun etkin...