İsimleri virgülle ayırın.
https://www.facebook.com/photo.php?v=4882196006836&set=vb.381641995257474&type=2&theater hahaha dvd bölümünü gösteriyor. Kumandaya bastığında...
Forumda cok dagınık fitness konuları neredeyse hiç yok , dikdik aradım fakat istediğim bilgileri bulamadım. Yapan yada bilen varsa buraya acalım...
Anlamadığım bi nokta var ; 40-45 dk kardio sonrası kaslarımızdan kaybediyoruz burda hemfikiriz demi? Peki 2 saatlik yüzme-kardio-basket antremanı...
https://www.youtube.com/watch?v=k8yQMEoRpSM&feature=player_embedded Bana biraz abartı geldi ama 120 günde yapılabilir mi ?
Arginin damar acıyor bu yüzden cok estetik durmayı söyledim. Creatin ise su tuttugu ıcın. Kullanması sakıncalı mı ? Şahsen modellik düşünüyorum...
Evet arkadaşlar ürünün adını ve yorumlarınızı buraya yazarsanız sevinirim..
Calf üstü eklemimin yanında yanma hissediyorum. Koşarken , basket oynarken ortaya cıkıyor. Sebebi nedir ?
Tavsiye istiyorum arkadaşlar , öğrenci olduğum için param benim için çok değerli onun ıcın dediklerinizi almayı düşünüyorum.
Hedeflediğim zaman: 4 ay Yağ oranı : %16 Başlangıç:12.03.2012 Bitiş:12.07.2012 Beslenme 07:00 Direk 2 bardak su + 4/1 kadar elma sirkesi. Yulaf...
Yaşım gereği kredi kartım olmadığı için toplam 27$ hesapladıgım 2 ürün getirtecegim. Yurtdısından getirmeyi düşünen varsa ö.m ulaşabilir.
Yakında alacağım ürünü en iyi verim şekli hakkında bi şey sormak istiyorum. Üstünde sabahları 1 tane ant 45 dk once 2 tane almamızı söylüyor. Ki...
Yaş 16 Boy 1.74 Kilo 74 Yaklasık %15 oranında yağ oranım var , günlük besin değerlerim 104 protein 100 karbonhidrat 10 yağ alıyorum....
Mart sonunda havalar sıcaklaşınca bi kombinasyon yapacagım. %16 yağ oranım 1.76 75 kilom var. Supplement: hydroxycut x 120+30 kapsül + 3x Now...
Bu ürünü kullanan var mı acaba ? Reklam gibi olmasın ama hepsiburada da 104 liraya satılıyor 4,5 kilo bide. Çok uygun fakat kullananlar mumnun mu...
10 kg dumbell yada mekik sehpası satan var mı ? Bursa içinde ?
Merhaba arkadaşlar , boy : 1.74 kilo 73 Kış aylarına girdik bu havada definasyon yada yağ yakımı zor olacagı için 3 aylık vücut geliştirmeye...
Definasyon diyetinden sonra bazı arkadaşlarım tekrar onları alacaksın dıyor. Almamak ıcın ne yapmalıyım ?
Yaş:16 Kilo:78 Boy:1.75 Bursa Acıbadem hastanesinden daha yeni geldim. Check uptan geçecektım. Sonucum ise yağ oranım %21 çıktı. Bundan 7 ay...
Hardline Nutrition Carnifit alacagım da acaba bursada elden alabilme yada eczanelerde nerde bulabiliriz ? (Bulunduğum yerde hiç bir eczanede yok)
Yakında kapıda ödeme yapan bi siteden yağ yakıcı tablet alacagım. Gördüklerime göre L-Carnitine öneren cok. Siteye bakıyorum da cok marka var....
