Arama Sonuçları

Tekrar Ara
4 sayfadan 1. sayfa
  1. Panoraya
    Gönder

    Programım hakkında uzman kişilerin görüşlerini almak istiyorum

    güncellll uppp
    Gönderen: Panoraya, 27 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Panoraya
    Gönder

    Bar kardeşler örnek alalim biz neden onlar gibi olamayalimki?

    şunu belirteyimki gençlerde beslenme pek önemli değil benim görüşümce çünkü gençlerde fazladan enerji var :)))gençlerimiz isterse onlar gibi olur...
    Gönderen: Panoraya, 27 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  3. Panoraya
    Gönder

    Programım hakkında uzman kişilerin görüşlerini almak istiyorum

    yorumlarrrrrr
    Gönderen: Panoraya, 25 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. Panoraya
    Gönder

    Programım hakkında uzman kişilerin görüşlerini almak istiyorum

    lütfen yorum yaziniz
    Gönderen: Panoraya, 23 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. Panoraya
    Konu

    Bar kardeşler örnek alalim biz neden onlar gibi olamayalimki?

    https://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM
    Konuyu açan: Panoraya, 22 Haziran 2012, Mesaj sayısı 43, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  6. Panoraya
    Gönder

    Programım hakkında uzman kişilerin görüşlerini almak istiyorum

    onlarıda eklerim farklı kas grubu olarak uygun şekilde gün aşırı vb. fakat programım nasıl?
    Gönderen: Panoraya, 22 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. Panoraya
    Konu

    Programım hakkında uzman kişilerin görüşlerini almak istiyorum

    öncelikle merhaba şunu söleyim; programım kendi ağırlığımla çalışacağım egzersizlerden oluşur. PROGRAM ŞÖYLE OLACAKTIR: BİR GÜN ŞINAV MEKİK...
    Konuyu açan: Panoraya, 22 Haziran 2012, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  8. Panoraya
    Konu

    Kavgada Güçlü Olanmı Yoksa Bokscu Birimi?

    Kavgada Güçlü Olanmı Yoksa Bokscu Birimi?
    Konuyu açan: Panoraya, 23 Mart 2012, Mesaj sayısı 17, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. Panoraya
    Gönder

    17 yaş 3-4 ay ev çalışması

    her günmü uyguluyosun bu şınav programını
    Gönderen: Panoraya, 9 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  10. Panoraya
    Gönder

    17 yaş 3-4 ay ev çalışması

    M.Liberation sen tek elle şınav çekebiliyomusun?
    Gönderen: Panoraya, 8 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  11. Panoraya
    Gönder

    3. ayım doldu yorumlarınızı beklyorum

    Spor salonundamı çalıştın?
    Gönderen: Panoraya, 7 Mart 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  12. Panoraya
    Konu

    Dün antreman yaptım bu gün kolumla güç uygulayınca ağrı bastırdı bakın

    Merhabalar Arkadaşlar ben dün barfiks ve ön kol dambıl çalıştım.Bugünde bilek güreşi yaptım ve yenildim.Fena Güç kaybı olmuş.Üstüne kolumda 30...
    Konuyu açan: Panoraya, 2 Mart 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  13. Panoraya
    Gönder

    15 kiloluk dambıl çalışamıyorum???

    Benimki Plakalı Arkadaşlar. Bugün 12 Tekrardan 9 Kilo İle Başladım. Hergün Yapsam Kasa Nolur?Yapmalımıyım?
    Gönderen: Panoraya, 26 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  14. Panoraya
    Gönder

    Spor salonuna yazılmalımıyım?

    Olay Bu abicim
    Gönderen: Panoraya, 25 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  15. Panoraya
    Gönder

    15 kiloluk dambıl çalışamıyorum???

    12 tekrar yapabileceğim bir aağırlığamı ayarlamalıyım?
    Gönderen: Panoraya, 25 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  16. Panoraya
    Konu

    15 kiloluk dambıl çalışamıyorum???

    15 kiloluk dambılım var kaldıramıyorum napmalıyım?
    Konuyu açan: Panoraya, 25 Şubat 2012, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  17. Panoraya
    Gönder

    Uzama Çağında Kemiğe Ağırlık Bindirmek Boy Uzamasını Durduruyormu

    Bar.Birde Spor Salonunda çalışcam
    Gönderen: Panoraya, 25 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  18. Panoraya
    Konu

    Uzama Çağında Kemiğe Ağırlık Bindirmek Boy Uzamasını Durduruyormu

    Uzama Çağında(ergenlik çağında) Kemiğe Ağırlık Bindirmek Boy Uzamasını Durduruyormu Yaş:15 Boy:170cm kilo:60
    Konuyu açan: Panoraya, 25 Şubat 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  19. Panoraya
    Gönder

    Yazdığım Programı Hergün Uygulayabilirmiyim? Lütfen Bakın

    Peki 1 gün yapıp 1 gün yapmasam Olurmu?
    Gönderen: Panoraya, 19 Ocak 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  20. Panoraya
    Konu

    Yazdığım Programı Hergün Uygulayabilirmiyim? Lütfen Bakın

    Merhaba Yaş 15 Şınav Mekik Barfiks Gibi Hareketlerden Oluşan Programım Var.4er Set Acaba Hergün Uygulasammı Dha İyi sonuç alırım yoksa...
    Konuyu açan: Panoraya, 19 Ocak 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 62 Sonraki >
Tekrar Ara
4 sayfadan 1. sayfa