İsimleri virgülle ayırın.
Tüm bodyforum takipçilerine öncelikle merhaba. Formu yaklaşık 2 yıldır takip ediyorum fakat yurtdışında olmamdan ötürü ve yoğun tempomdan ötürü...
Herkese saygılar. Boy : 173 cm Kg : 73 kg Vücudumda yaklaşık 3 kg kadar yağ fazlalığı mevcut.Bu fazlalık, oran olarak göbek ve bel bölgesinde...