İsimleri virgülle ayırın.
Bu foruma katıldığım ilk yıllarda, burada paylaştığım fotolarım ile, şimdiki fotolarımı paylaşacağım. Aradan yıllar geçti, nice sakatlık, ara...
Uzun süreden sonra tekrar forumdayım arkadaşlar. İş güç, ancak sporu hiç bırakmadım. Devam ettim. İşte Sonuçlar Kol: 44-45 cm'den 47 cm'e Kilo: 85...
%20Shot%20at%202012-08-09"][IMG] Shot at 2012-08-09 %20Shot%20at%202012-08-09"][IMG] %20Shot%20at%202012-08-09"][IMG]...
Arnold'un ilerleyen yaşına rağmen hala formunda olduğu görülüyor %20Shot%20at%202011-02-06"][IMG] [IMG] [IMG] [IMG]
video adresi https://www.youtube.com/watch?v=ZLOKCPspGEA
http://www.izlesene.com/video/spor--eren-the-bodybuilder--sirt-ve-omuz/2111119
Video Yüksek kalitede http://www.izlesene.com/video/spor-bodybuilder-eren/2081059 indirmek isteyen olursa HQ rapidshare...
Videolar ekim tarihlidir. İlk video 240kg lık olanı sadece 241kb http://rapidshare.com/files/325871125/eren240.3gp bu da 250 lik olanı...
Bu video haziran tarihli videodur. Yeni videoyu 4 gün sonra daha güzel bir makineyle ekleyeceğim. Görüntü baya bir bozuk arkadaşlar eski video...
Hemen açıklayayım kür derken nitrofull un 4 tane süpplement çeşidini aldım kullanıyorum size resimlerle de göstereyim ilki süpermass 1 kg, amino...
yorumlar ve tavsiyeler
Kol sıcak ölçüdür biraz form düşüklüğü yaşadım
Size sorum şu olacak resimlerde de açıklamıştım evde çalışıyorum diye. Fakat aklıma takılan da şu Haftada beş gün çalışıyorum standart programları...
merhaba adım eren bu sporu 3,5 yıldır yapıyorum boyum 1.79 kilom 87 kol sol 44 sağ 44,5 önkol 39 şimdiye kadar hiçbir ilaç , veya...