Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. rupsy
    Konu

    Programım için yorumunuz, ve protein için atıştırmalıklar?

    16 yaşında ve 60 kiloyum, salona gitme imkanım yok, evde dumbell ile çalışıyorum. flexor hocamızınkini ve başka sitelerden programları...
    Konuyu açan: rupsy, 8 Temmuz 2011, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. rupsy
    Gönder

    Fitness builder ( ipump iphone app) dumbell workout ve görüşleriniz ...

    konu güncel arkadaşlar
    Gönderen: rupsy, 1 Temmuz 2011 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. rupsy
    Konu

    Fitness builder ( ipump iphone app) dumbell workout ve görüşleriniz ...

    Not: Fitnessbuilder bir iphone uygulaması ve hedef ve imkanlarınıza göre kullanıcıya çalışma programları sunuyor,hareketleri açıklıyor ve takibini...
    Konuyu açan: rupsy, 25 Haziran 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. rupsy
    Gönder

    Boş günlerim var (offlar hariç) yardımızı bekliyorum

    kilo sorunum yok, zayıf bile sayılırım program zaten 2 günlük bi de cardio yaparsam iyice kilo vermez miyim ? :) ayrıca off 'lar hariç 2 günüm...
    Gönderen: rupsy, 23 Haziran 2011 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. rupsy
    Konu

    Boş günlerim var (offlar hariç) yardımızı bekliyorum

    Flexor hocamızın şu konusundaki programla çalışıyorum gayet de memnunum fakat, perşembe günü sırt programı önerilmiş, fakat evde barfiks...
    Konuyu açan: rupsy, 23 Haziran 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara